Mindenki kiválaszt otthon három tárgyat és ezt a tréningre magával hozza. A cél az, hogy ezen a három tárgyon keresztül mutassa be magát a többieknek. A tárgyak szimbolizálhatják őt, vagy a számára fontos történéseket, élete kulcsszemélyeit stb. a tagok körben ülnek, és sorban megnézik mindenki tárgyait. Ezután a csoport megbeszéli az élményeiket, kinek sikerült a […]
A patak a földön két párhuzamos vonallal jelöljük meg (pl. két bottal). A patak szélességét, vagyis a botok távolságát a gyermekek korától és ügyességétől tesszük függővé. A gyermekek álljanak sorba, és egymás után ugorjanak az egyik partról a másikra. Vízbe ugrani nem szabad, aki beugrik, az „belefullad”. Ha van bőven helyünk, akkor legyen hosszú a […]
Egymást derekát megfogva sorakoznak fel a gyermekek. Az első gyermek a kígyó feje, az utolsó a farka. A fej szeretné megfogni a farkát, ezért hol erre, hol arra nagy kanyarokat ír le, hogy elérhesse azt. A farok igyekszik kitérni a fogó elől, ezért mindig a másik oldalra fordul, mint ahonnan a veszély (a fej) jön. […]
Párokat alkotunk. Bekötött szemű társát egy gyermek végigvezeti a termen akadályok (pl szék, asztal) között. A vezető csak társa könyökét foghatja és szóban navigálhatja őt ( pl ,,Most egy kicsit fordulj jobbra! Menj egyenesen néhány lépést…”stb).
A csoporttagok egymás mögött felsorakoznak (csoportonként külön).Az elöl álló kivételével mindenki becsukott szemmel áll. Az első – akinek nyitva van a szeme – szabadon vezeti a csoportját a teremben. Egy idő után csere, hogy mindenki megtapasztalhassa mindkét szerepet.
A gyerekek keresztbetett lábbal, egymással szemben ülnek. Valamilyen ritmust hoznak létre kis botocskák egymáshoz ütögetésével, padlóhoz ütögetésével, egymáséhoz ütögetésével. Aztán ugyanezt zenére. Változtathatunk a csoportok méretén, használhatjuk csak egyik kezünket
Valaki háttal megy és egy általa rögtönzött mesét mond. Ahogy lépdel hátrafele, a többiek tárgyakat tesznek a mögé, amiket ő be kell építsen a meséjébe.
Egy zsákba 4-5 pakk kártyát teszünk. A zsák megy körbe és mindenki húz annyi kártyát amennyit szeretne. Majd 4-5 fős csoportokat alkotunk, és csak ekkor mondjuk el, hogy mindenki annyi dolgot kell elmondjon magáról, ahány kártyát húzott.
Valaki hasra fekszik a takarón. Hat másik megragadja a takaró széleit és széleinél fogva pár centire felemelve viszi, miközben a fekvőnek egy ping-pong labdát keresztül kell fújnia a szobán. Csinálhatunk belőle váltóversenyt akadályokkal, vagy anélkül.
Szorosan körbeállunk, egy játékos beáll a kör be és nekidől a sornak. A többiek óvatosan, megtartva körbeadják társukat.