Mindenki kiválaszt otthon három tárgyat és ezt a tréningre magával hozza. A cél az, hogy ezen a három tárgyon keresztül mutassa be magát a többieknek. A tárgyak szimbolizálhatják őt, vagy a számára fontos történéseket, élete kulcsszemélyeit stb. a tagok körben ülnek, és sorban megnézik mindenki tárgyait. Ezután a csoport megbeszéli az élményeiket, kinek sikerült a … Három tárgy
Két egyenlő számú csapatba osszuk a gyerekeket. Néhány méter hosszú kötéllel jelöljük meg a középen színes szállal. A két csapat fogja meg a két végénél a kötelet úgy, hogy a játszók egymás mögött álljanak. A földre tegyünk valami jelet, ami fölé kerüljön a színes szál. „Vigyázz, kész, rajt!” indítójelre mindkét csapat elkezdi húzni a kötelet. … Kötélhúzás
A patak a földön két párhuzamos vonallal jelöljük meg (pl. két bottal). A patak szélességét, vagyis a botok távolságát a gyermekek korától és ügyességétől tesszük függővé. A gyermekek álljanak sorba, és egymás után ugorjanak az egyik partról a másikra. Vízbe ugrani nem szabad, aki beugrik, az „belefullad”. Ha van bőven helyünk, akkor legyen hosszú a … Patakugrás
Egymást derekát megfogva sorakoznak fel a gyermekek. Az első gyermek a kígyó feje, az utolsó a farka. A fej szeretné megfogni a farkát, ezért hol erre, hol arra nagy kanyarokat ír le, hogy elérhesse azt. A farok igyekszik kitérni a fogó elől, ezért mindig a másik oldalra fordul, mint ahonnan a veszély (a fej) jön. … Kígyó
A játékvezető irányítására figyelve mindenki eljátssza a tengeri utazást utánzó mozgásokat (vihar, áramlat, apály, stb.)
A játékosok zenére mozognak úgy, hogy bejárják a rendelkezésükre álló teret. Amikor a zenét megállítjuk, mindenki azon a helyen és abban a pózban kell, hogy maradjon, amelyben a csend érte (mozgásstop). A szünetek alatt instrukciókat adunk, például :„Mozgás közben ujjaiddal érintsd meg a melletted elhaladók kezét!”„A vállak súrlódjanak egymáshoz!”„A hátak érintkezzenek!”„Válassz ki valakit, s a … Kapcsolódás
A székek alá cetliket ragasztunk , bizonyos szavakkal, témákkal. Amikor szólunk, mindenki a széke alá nyúl és a hasonló kategóriákban levő cetlik egy csapatot alkotnak.
Körben állunk. A játékvezető elindítja a zenét, ami közben egy labdát dobálnak egymást közt a körben állók (lehetőleg valami könnyűt, akár összegyűrt papírcsomót). Amikor a zene elhallgat, akinél a labda épp van, húz egy cetlit a képzőtől, amin egy olyan kérdés van, ami az előző napi tanultakhoz kapcsolódik. Ha válaszolt a kérdésre, megy tovább a … Zenés Ismétlős
Körben állunk és mutatjuk: Babszem nagyságú lovacskánk van, amit felfújunk – mutatjuk, mintha kereket fújnánk Felülünk rá – imitáljuk, mintha lóra ülnénk Lovaglunk – behajolunk és a saját combjainkat csapdossuk mintha vágtatnánk Mocsárba kerülünk – lábujjhegyen lépdelünk egy helyben Japánokat látunk – imitáljuk, mintha néhány fényképet készítenénk Vigyázz, akadály! – egyet ugrunk Látjuk a királynőt … Lovaglós (mutogatós)
Ha pl. 4 fős csoportokat szeretnénk, akkor annyi széket teszünk középre ahány ember van elosztva 4-el. Vagyis jelen esetben 16 személlyel van dolgunk. Az a feladat, hogy tegyék a kezüket a székre, de egymásra, mint a kártyák, ahogy fekszenek egymáson. Majd akiknek legalul van a kezük egy csoportot alkotnak, akiknek lentről számítva a második helyen … Csoportba osztas